Описание
 |
| Фитнес оборудование Мощность наручные часы |
|
$16,99 $14,99
|
 |
| Упражнения на колеса |
| $18,99 $16,6 |
 |
| Массаж талии Твист доска |
| $25,99 $23,99 |
 |
| Толкать вверх стойки |
| $28,99 $24,99 |
 |
| Латексная трубка Эспандеры |
| $25,99 $23,99 |
 |
| 2 предмета в комплекте штыри |
| $9,99 $8,99
|
|
WINMAX WMF55072 Регулируемый 10 кг. с доставкой до 40 кг тренирующихся Тяжелая рукоятка
Роль захвата и способ использования:
Захват под рукой формы и дизайна, используя время деления одной рукой, руки, удерживайте, удерживайте двойной зажим, например, различные методы обучения. Небольшой светильник, легко носить с собой, при использовании без каких-либо ограничений, готов тренировать силу рук, снять усталость, использовать мышцы, сильные мышцы, увеличить кровообращение, длительное использование в целях предотвращения ревматоидного артрита и другой помощи, упражнения фитнес является необходимым небольшим оборудованием.
При использовании силовой тренировки сцепления следует обратить внимание на следующее:
1, точки действия: не Двигайте руку, плечи затягивайте, мизинец кольцо палец средний палец сила, в пределах захвата расслаблена немедленно сжата пауза в течение 3 секунд
2, количество около 1000 каждый день, на утренний и вечерний вечер после восьми лучше не делать этого, в противном случае это вызовет вегетативные отклонения, влияет на биологическое правило часов тела.
3, каждая тренировка должна иметь определенный порядок, во-первых, подготовительные мероприятия должны принимать каждое движение, чтобы открыть, небольшое количество пота, а также. Затем официальное предложение.
4, научный метод фитнеса, узнать некоторые фитнес-знания, предпочтительно с опытом Ge были осуществлены под руководством фитнес-тренера.
5, только что начала использовать Домашнее фитнес-оборудование, упражнения, лучше всего делать то, что, должно быть постепенным.
6, если вы обнаружите, что оборудование изношено винтами, ржавчиной и другими проблемами, следует незамедлительно отремонтировать или заменить, чтобы гарантировать, что различное оборудование всегда в хорошем состоянии.
Сила Захвата является мерой здоровья ключевого индикатора чувствительности движений рук является проявлением нервной системы, поэтому существует «смекалка». Следует поддерживать силовые упражнения, как физическую, так и умственную тренировку.
